Terapia On-Line
Não precisa enfrentar sozinho o Estresse, a Sobrecarga, a Ansiedade, os Traumas e as Inseguranças. Siga em frente com mais consciência, equilíbrio e confiança.
“Terapia online com Terapias Integrativas e Inteligência Positiva: o caminho para seguir em frente sem medo do passado ou do futuro. Agende agora!”
Terapias para Sobrecarga, Estresse, Ansiedade,
Traumas e Inseguranças
- Para quem decide seguir em frente sem medo do passado ou do futuro.
As terapias são voltadas para o cuidado integral da mente e das emoções, auxiliando pessoas que enfrentam ansiedade, traumas emocionais, autossabotagem, luto, depressão e bloqueios internos. Por meio das terapias integrativas, oferecemos um espaço seguro, humanizado e consciente para quem deseja se libertar de padrões limitantes e construir uma vida com mais equilíbrio, clareza e confiança.
- Nossas Especialidades em Terapias Integrativas
Emoções que paralisam e dificultam suas decisões
Isso é o medo tentando impedir você de fazer novas escolhas e alcançar resultados diferentes na sua vida pessoal e profissional.
Terapia para Luto: como ele afeta sua vida pessoal e social
Luto, dor que afeta as emoções, o ritmo da vida e os pensamentos. Cada luto é único e merece respeito e cuidado.
Terapia para Trauma: lembranças que assombram você
Traumas são experiências que ultrapassam a capacidade de enfrentamento no momento em que aconteceram.
Terapia para Ansiedade: tensão e medo do futuro
Ansiedade afeta seu equilíbrio emocional e sua rotina diária, e a terapia on-line ajuda você a conquistar mais bem-estar.
Terapia para Depressão: tristeza e perda de motivação
Depressão compromete a energia emocional e a motivação, interferindo na rotina e na qualidade de vida.
Terapia para Inseguranças e Autossabotagem
Mecanismos de Defesa, padrões aprendidos na infância que influenciam diretamente suas decisões diárias e crescimento pessoal e profissional.
Como funciona a Terapia?
- Escuta, Acolhimento, Autoconhecimento, Transformação
Escutar
Escutar de forma empática permite acolher o que é dito e estimular novos olhares conscientes sobre emoções.
Acolher
Acolher com empatia sem julgamentos cria o espaço necessário para compreender e transformar vidas.
Autoconhecimento
O Autoconhecimento consciente é essencial para tomar decisões alinhadas e viver com mais clareza emocional.
Transformação
Quando você Transforma suas emoções e sentimentos, começa a agir diferente e suas escolhas vão mudar naturalmente.
Cada sessão é um espaço exclusivo para você. Durante o processo terapêutico, você terá a oportunidade de olhar para suas dores com mais compaixão, entender suas emoções e desenvolver ferramentas para transformar sua vida.
Para quem é meu acompanhamento?
Idosos
Na fase madura da vida, aparecem medos e incertezas sobre o futuro que podem tocar o coração. A terapia on-line é um gesto de amor-próprio e do autocuidado para viver com mais equilíbrio.
Adultos
Na vida adulta, muitos traumas e padrões emocionais são carregados em silêncio. A terapia on-line oferece o cuidar de si, promovendo autoconhecimento, fortalecimento e bem-estar.
Empresas
No ambiente corporativo, muitos desafios emocionais e comportamentais são vividos em silêncio. As terapias integrativas, aliadas à NR-01, fortalecem o equilíbrio nas equipes.
Como posso ajudar?
- Cada dor tem um caminho possível de cuidado.
Ansiedade e Crise de Pânico
Aprenda a lidar com os sintomas, identificar gatilhos e recuperar o controle da sua mente e do seu corpo.
Relacionamento e Dependência Emocional
Construa relações mais saudáveis, com limites claros, autonomia emocional e menos sofrimento.
Autoestima e Autoconfiança
Resgate o amor-próprio e aprenda a se olhar com mais compaixão, orgulho e segurança.
Traumas e Feridas Emocionais
Neutralize experiências difíceis que ainda causam dor, culpa ou bloqueios no presente.
Estresse, Sobrecarga e Burnout
Recupere sua energia e equilíbrio emocional, aprendendo a lidar com a pressão interna e externa.
Tristeza Profunda e Depressão
Acompanhe o processo de sair do fundo do poço emocional com acolhimento e orientação.
Transições de Vida e Recomeços
Enfrente mudanças, perdas ou novos ciclos com mais clareza, coragem e apoio emocional.
Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal
Descubra quem você é de verdade, quais são suas forças, desejos e limites.
Quem é Renata Cunha?
- Cada dor tem um caminho possível de cuidado.
Sou Renata Cunha, terapeuta integrativa certificada (CRTH-BR: 12.951), com atendimento on-line em todo o Brasil e presencial em São Paulo.
Minha trajetória começou com o desejo de compreender minhas emoções e transformar padrões emocionais que limitavam minha vida. Por meio do autoconhecimento e das formações em terapias integrativas, encontrei meu propósito: apoiar pessoas que enfrentam ansiedade, traumas, inseguranças, luto e bloqueios emocionais a viverem com mais equilíbrio, consciência e bem-estar, atuando com um olhar humanizado, respeitando a história e o tempo de cada pessoa.
Sou especialista em terapia frequêncial e terapias integrativas complementares, fundadora da Metauno e criadora do movimento “Mentes Sem Medo”. Com mais de 20 anos de experiência no mundo corporativo, uno sensibilidade terapêutica e vivência profissional para guiar pessoas e empresas no desenvolvimento humano e resultados sustentáveis.
“Quando a mente está sobrecarregada, a terapia se torna um espaço seguro para acolher e transformar emoções.”
O que dizem os pacientes
- Histórias reais de quem transformou a vida com terapia
Credenciais
Associação Brasileira de
Radiestesia e Radiônica
Department Therapists in Action
ABRATH vinculado à ONU
Registro de Terapeuta
CRTH-BR 12951
International Therapist Registry
ITR n° 15363
Ainda com Dúvidas?
- Aqui estão as dúvidas mais comuns dos meus pacientes
1. Como funciona a terapia on-line?
As sessões acontecem por videochamada, no dia e horário combinados com você. O processo é o mesmo de um atendimento presencial: escuta, acolhimento e acompanhamento contínuo, com total privacidade, de qualquer lugar do Brasil.
2. O que são as Terapias Integrativas?
São abordagens que cuidam da mente e das emoções de forma integrada, unindo escuta terapêutica, autoconhecimento e técnicas complementares. O objetivo é ajudar você a compreender padrões emocionais e transformar bloqueios que afetam sua vida pessoal, profissional e seus relacionamentos.
3. Quanto tempo dura cada sessão e com que frequência devo fazer terapia?
Cada sessão tem duração média de 50 a 60 minutos. A frequência ideal costuma ser semanal ou quinzenal, mas isso é definido junto com você na primeira conversa, de acordo com o seu momento e objetivo.
4. Preciso ter algum diagnóstico ou "estar muito mal" para procurar terapia?
Não. A terapia é para qualquer pessoa que sinta que precisa de mais equilíbrio, clareza ou apoio emocional, seja diante de ansiedade, sobrecarga, luto, traumas, ou simplesmente para se autoconhecer melhor. Não é preciso esperar uma crise para começar.
5. As sessões são sigilosas?
Sim. Todo o conteúdo compartilhado nas sessões é tratado com absoluto sigilo profissional, seguindo os princípios éticos da prática terapêutica e a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD).
6. Vocês atendem empresas, além de pessoas físicas?
Sim. Além do atendimento individual, oferecemos programas de terapias integrativas voltados a empresas, alinhados à NR-01 (gestão de riscos psicossociais no trabalho), ajudando equipes a lidar com estresse, sobrecarga e desafios emocionais no ambiente corporativo.
7. Como agendar minha primeira sessão?
É simples: basta clicar no botão laranja espalhado pelo site, preencher o formulário de contato ou clicar no botão do WhatsApp no canto inferior direito da tela. A Renata vai entender seu momento e explicar como funciona antes de iniciar as sessões. Clique no botão abaixo.
8. O atendimento é só on-line ou também presencial?
Os dois. O atendimento on-line está disponível para todos os lugares, e o atendimento presencial acontece em São Paulo, nas regiões de Vila Mariana, Jardins, Moema ou Pinheiros.
Você já carregou tudo isso sozinho(a) por muito tempo
-
Talvez ninguém tenha percebido o quanto você está lutando por dentro.
Mas eu percebo e quero te ajudar.
A terapia é o lugar onde você não precisa ser forte, perfeito(a) ou entender tudo de si mesmo(a), é o espaço onde você pode simplesmente ser e começar sua transformação.
Contatos
- Vamos conversar? Estou aqui para te ouvir.
Atendimento presencial:
Vlila Mariana | Jardins | Moema | Pinheiros
(11) 99674 1398
E-mail:
contato@metauno.com.br
